近日,围绕高血压的诊断规范,在国际引发宽泛的探讨。
国度心血管病核心、中国医师协会、中华医学会意血管病学分会等学术机构联结颁布《中国高血压临床通常指南》(下称《指南》),构成针对高血压的44个关键临床疑问和102条介绍意见。
依照新《指南》,中国成人高血压诊断规范由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg(毫米汞柱)。原本血压值处于130/80mmHg-140/90mmHg区间的人群将从“反常高血压高值”人群被转入高血压人群。一些年轻人在网上调侃道,“一夜醒来,我就成高血压了?”
不过,这个《指南》只是专家意见。11月15日,国度卫健委示意,国度未对成人高血压诊断规范启动调整,目前的指南只是专家的钻研成绩,尚不作为国度疾病诊断规范。也即,年轻人只是“被高血压”了。
无论如何,这一次性“乌龙”从正面还是说明了:我国的高血压人群着实庞大,一有“打草惊蛇”便引发渺小关注。高血压诊断规范究竟该不该下调,出于怎样的考量?有高血压危险,能否就要吃降压药了,假设不是,年轻人又该如何“治未病”?
对于高血压诊断规范,2005年、2010年、2017年国度卫生行政部门颁布的宣传教育要点、防治指南、临床门路等均明白:成人高血压的诊断规范为非同日3次血压超越140/90mmHg。依据血压升高水平,又进一步将高血压分为
看你患症轻重定,高血压本不是病,只是一种血压升高的症状体现,重要的是看是否有伴随病变,多数与心脑血管有关,另外看自身有无不适感,一般来说吃药比较保险,但单凭吃一些降压药是不够的,要对症下药,加一些辅助药物,待控制平稳自然可以停药
高血压没感觉就不用吃药,这是很多朋友对于高血压认识的一个大误区。特别是一些年轻朋友,虽然血压升高,已经超过了140/90mmhg的血压值,被确诊为高血压的情况下,因为没有感觉,就认为不用吃药控制,也从来不做干预调理,这样的想法是大错特错的。
高血压患者一般都需要长期服药但对于继发性高血压患者,在积极治疗基础病后,血压可恢复正常,甚至可以达到治愈,不需要长期服药。
但部分继发性高血压如肾实质性疾病等,由于对肾脏的损害不可逆转,即使找到了病因,也无法完全去除病因,在对因治疗的同时,也需要对症降压。
青年人高血压一定要吃药控制吗?当然也不是的,对于年轻人的高血压问题,我们发现了高血压,第一时间要做的事情,并不是买了降压药来吃,而是应该评估自身的血压水平和心血管疾病风险,结合风险评估和血压升高情况,来确定是否要要服用降压药来控制血压。
如果你是单纯的轻度高血压问题,血压没有超过160/100的水平,身体没有其他的心血管疾病风险因素,比如糖尿病,高血脂等问题都没有,身体各方面素质都不错的情况下,完全可以先不吃药,而是通过生活调理的方式来加强血压的控制。
年轻的原发性高血压患者血压升高通常由不良生活方式引起可先改变生活方式、包括低盐饮食、多吃蔬菜水果、适当运动、减轻体重、规律饮食与作息、限制饮酒、保持心态平衡等,有助于逆转低压。早期合理干预低压,不仅可避免低压持续升高,还可避免收缩压升高,同时可减轻对心、脑、肾等靶器官的损害。若未进行合理干预,很可能伴随收缩压升高,并增加高血压并发症发生。
生活方式干预一般为3个月,如果经生活方式干预,血压降至140/90mmHg以下就可以不用启动降压药物治疗。但如果不能降至正常,就需要启动药物降压治疗(降压治疗方案同下)。
结语所有高血压病患者,不管发病年龄的大小,是否有头晕头痛等相关临床症状,都应该积极控制血压达标,才能最大化地减少心脑血管并发症的发生。
降压药也不是洪水猛兽,用降压药的收益,远大于它的副作用。若真到了该吃药的时候,就老老实实吃药;若现在还不需要吃药,那就做好非药物控压。
首先是不是有高血压要你去医院测量的,另外如果有,那宁愿不要这份工作,也不要在十几岁的年纪吃上高血压药,高血压药一旦吃上是断不掉的,你以后几十年每天都要服药,你看看那个划算?!
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