对于网友反映蒙牛2024北京国内短跑节——北京半程马拉松女子组较量结果的疑问，组委会高度注重，已成立专项考查组正在展开考查，考查解决结果将及时向社会发布。

感谢广阔网友对北京半程马拉松赛事的关心和允许！

谁能告诉我围棋的下棋规则啊？

围棋规则 第一章 总则 第1条 围棋的棋具 1、棋盘 棋盘由纵横各十九条等距离、垂直交叉的平行线构成。 形成361个交叉点，简称为“点”。 棋盘整体形状以及每个格子纵、横向相比，横向稍短，通常为每格2.4厘米：2.3厘米。 在棋盘上标有九个小圆点，称作“星”。 中央的星又称“天元”，见图一。 图一 2、棋子 棋子分黑白两色，形状为扁圆形体。 棋子的数量应能保证顺利终局。 正式比赛以黑、白各180子为宜。 第2条 围棋的下法 1、对局双方各执一色棋子。 2、空枰开局。 3、黑先白后，交替着一子于棋盘的点上。 4、棋子下定后，不再向其他点移动。 5、轮流下子是双方的权利，但允许任何一方放弃下子权而使用虚着。 第3条 棋子的气 一个棋子在棋盘上，与它直线紧邻的空点是这个棋子的“气”。 直线紧邻的点上如果有同色棋子存在，这些棋子就相互连接成一个不可分割的整体。 直线紧邻的点上如果有异色棋子存在，此处的气便不存在。 棋子如失去所有的气，就不能在棋盘上存在。 第4条 提子 把无气之子清理出棋盘的手段叫“提子”。 提子有二种： 1、下子后，对方棋子无气，应立即提取对方无气之子。 2、下子后，双方棋子都呈无气状态，应立即提取对方无气之子。 第5条 禁着点 棋盘上的任何一点，如某方下子后，该子立即呈无气状态，同时又不能提取对方的棋子。 这个点叫做“禁着点”。 如图二的A点都是黑方的禁着点。 图二 第6条 禁止全局同形 着子后不得使对方重复面临曾出现过的局面。 第7条 终局 1、棋局下到双方一致确认着子完毕时，为终局。 2、对局中有一方中途认输时，为终局。 3、双方连续使用虚着，为终局。 第8条 活棋与死棋 1、终局时，经双方确认，不能被提取的棋都是活棋。 2、终局时，经双方确认，能被提取的棋都是死棋。 第9条 计算胜负 着子完毕的棋局，采用数子法计算胜负。 将双方死子清理出盘外后，对任意一方的活棋和活棋围住的点以子为单位进行计数。 双方活棋之间的空点各得一半。 棋盘总点数的一半180.5点为归本数。 一方总得点数超过此数为胜，等于此数为和，小于此数为负。 采用贴子方式的围棋竞赛，另行制定胜负标准。 第二章 竞赛规定 第10条 先后手的确定 对局的先后手，由大会抽签编排或对局前猜先决定。 竞赛规程对此应作明确表述。 猜先的顺序是：先由高段者握若干白子暂不示人。 低段者出示一颗黑子，表示“奇数则己方执黑，反之执白”，出示两颗黑子则表示“偶数则己方执黑，反之执白”。 高段者公示手握白子之数，先后手自然确定。 双方段位相同时，由年长者握子。 第11条 贴子 正式比赛采用黑棋贴子制度，终局计算胜负时，黑棋贴还3又3/4子。 例如黑方总共得185子则黑胜3/4子，得184子则黑负¼子，得184.5子则为黑胜¼子。 第12条 计时 计时是保证比赛顺利进行的重要手段之一。 一切有条件的比赛均应采用计时制度。 1、计时器 提倡使用电子语音计时器。 允许继续使用指针式机械钟。 正式比赛时，计时钟一律置于白方右手一侧。 人工读秒提倡使用秒表，允许使用其他计时器。 高等级的由专职裁判员负责计时的比赛，由主办方另行规定计时器种类和放置方式。 2、时限 不同的赛事均应事先规定一局棋的每方基本时限。 3、读秒 读秒是强制性的延续比赛的办法。 在采用规定基本时限外加读秒制的比赛中，应事先明确，在规定时限内保留几分钟开始读秒。 此类慢棋比赛的读秒每手棋限时为60秒，不足60秒的着手不予计时。 达到60秒的视为已使用保留时限之中的1分钟。 读秒工作由裁判员执行。 60秒一手的读秒方式为：30秒、40秒、50秒、55秒、58秒、1分、还剩×分。 用至最后一分钟时，读秒方式变为：30秒、40秒、50秒，此后随即以准确的语音逐秒报出：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。 裁判员读出“10”而棋手同时落子或尚未落子，均应判为已使用1分钟。 采用30秒、20秒、10秒或其他读秒办法的快棋比赛，可根据上述原则，事先规定读秒实施细则。 4、包干用时制 包干用时制是规定基本时限之内必须结束比赛的计时办法，超时判负。 包干用时制的赛事均应事先规定基本时限，规定计时器材，并可制订其他实施细则，但以下几条须共同遵守。 (1)计时钟一律置于白方右手一侧。 (2)下子和按钟必须使用同一只手，不得一只手下棋，另一只手按钟。 (3)下单官仍须计时。 (4)当一方放弃盘上竞争而导致放弃着手权时，允许终止计时，双方可争之点全部归属于对方。 双方地界的勘定由裁判长负责。 (5)提倡使用电子钟计时。 使用机械指针式钟计时，以计时钟的红针倒下、分针、秒针均超过“12”为超时。 (6)当计时钟发生故障时，裁判长应根据实际情况作出临时更换计时钟、解释计时钟读数、对某方超时判负等果断裁决。 (7)裁判长有权制止无理消耗对方时间的非正常行棋。 5、定时限步制 这是象棋、国际象棋延时办法的移植。 用完基本时限后，限在规定时间之内着完规定的步数。 例如每10分钟限着15手等。 着完规定的步数而未用完规定时间，节余时间可延至下一节使用。 第13条 终局 1、除总则第7条的规定外，凡参赛一方弃权或被判负、判和的棋局，也作终局处理。 2、双方确认终局的次序是：先由轮到着手的一方以简洁的语言表明“棋局结束”，“棋已下完”，对方予以回应，终局即告成立。 第14条 对局的暂停和封棋 在规定有暂停的比赛对局中，暂停时间不计入对局时限。 规定的暂停时间一到，裁判员应立即指示对局双方退场，同时暂时关闭计时器，待续弈时重开计时器。 采用封棋制度的赛事，应另行制订封棋实施细则。 第15条 棋手的职业道德和赛场纪律 1、棋手参赛，一律不得下假棋，搞君子协定等作弊行为。 2、棋手不得无故弃权和中途退出比赛。 3、比赛时，棋手不准有任何妨碍对方思考的行为。 4、比赛中和暂停时，当局者不准与其他人议论该局，不准查阅有关资料。 5、比赛中禁止参赛者与其他人谈论与本局有关或与本队有关的内容。 实属必要的谈话，应经裁判长许可并在裁判员监督下进行。 一般情况下不得超过2分钟。 6、对局者应注意言行文明，保持衣着整洁。 7、棋手进入赛场必须关闭手机、呼机。 8、棋手在对局中吸烟，必须符合比赛当地的法律和赛会的规定。 第16条 棋手的权利和义务 1、弘扬职业道德，遵守赛场纪律，维护赛场秩序，确保竞赛顺利进行是棋手的义务。 2、读秒时，棋手有查询剩余时间的权利。 如读秒至最后一分钟而裁判未以相应方式读秒，棋手有权利要求裁判员按规定从读错之处重新读秒。 3、对于妨碍正常比赛的违规行为，棋手有提出意见和申诉的权利。 但对于一局棋中对手违规行为的具体申诉，须在对局进行当时立即提出，逾期失效。 4、在双方正式确认胜败结果之前，棋手有权提出复核。 对方有义务真诚配合复核。 经对局双方和执行裁判正式确认的胜败结果，任何人均无权改变。 5、对局中一方离席期间，对方可以下子。 当离席方回席时，对方有义务指明落子点。 6、比赛终局后，棋手有整理好棋具并按规定退场的义务。 7、参赛棋手有准时参加赛会规定的开、闭幕式和其他礼仪性、公益性、宣传性活动的义务。 第三章 裁判法则 第17条 行棋 1、已由赛会确定先后手的比赛中，如开赛后拿错黑白棋，在第10手之前（含）允许改正。 超过10手棋之后，一律不予改正。 此后的编排工作以原先赛会确定的为依据。 2、一方并未表示弃权，另一方连下两着，判第二着无效并警告一次。 3、棋子离手，表示着子权完成。 完成着子权后，再将棋子拿起下在别处，称为悔棋。 发生悔棋时，由对方于下一手着手之前向裁判提出方为有效。 悔棋无效，判棋子放回原处，并警告一次。 如一方的棋子不慎掉落于棋盘，经对手同意后，允许其拣起后任选着点。 如双方不能达成一致意见，则由裁判长裁决。 4、在使用计时器的比赛中，须于着子之后才能按计时器。 着子之前或与着子同时按计时器的，判警告一次，不改变计时器读数。 5、比赛途中如发现前面下的棋子已有移动，在双方意见一致的前提下，应将移动之子挪回原处。 无法确认原处时，允许挪子于双方一致认可的点。 如果双方无论如何不能达成一致意见，裁判长可根据移动之子对棋局进程的影响程度，判： (1)移动之子挪至合理点； (2)移动之子有效； (3)和棋； (4)重赛； (5)双方均负。 采用电脑进行积分编排的比赛，由于编排时成绩一项不可空缺，不能判双方均负时，允许采取抽签办法决定轮次的编排。 如有故意移子的证据，则应判移子者为负。 6、比赛中，因非对局双方原因造成棋局散乱，经复盘，如双方达成一致意见，应按复盘次序继续比赛。 如果无论如何不能达成一致意见，裁判长可根据实际情况，判： (1)和棋； (2)重赛； (3)双方均负。 双方均负之后的抽签，按第三章第17条第5款的原则处理。 如对局者确属无意中散乱了棋局，允许复盘续赛。 不能复盘的，则判散乱棋局一方为负。 第18条 提子 1、下子后，误提对方有气之子，判误提者警告一次，将有气之子放回原处。 2、下子后，未提或漏提对方无气之子，判未提、漏提者警告一次并提取无气之子。 3、劫争须找劫材时未找而提劫，判提劫之手无效，弃权一次并警告一次。 第19条 禁着点 棋子下在禁着点上，判着手无效，弃权一次。 第20条 禁止全局同形再现 全局同形再现是妨碍终局的唯一技术性原因，原则上必须禁止。 1、禁止单劫立即回提； 2、禁止假生类多劫循环；图三黑A位提劫为假生。 图三 3、原则上禁止三劫循环、四劫循环、长生、双提两子等全局同形再现的罕见特例。 根据不同比赛，也可制定相应的补充规定，如无胜负、和棋、加赛等。 图四为本款所涉及的特例。 图四 第21条 终局 1、轮到着手的一方提议终局，随之放弃着手。 如果对方不同意就此终局，则应允许对方着子。 放弃着手方随即恢复着手权利，对局重新开始，直至双方一致同意终局。 2、双方已经确认终局，如果盘上尚留有可争之点，其归属按双活方式处理。 例如图五A点。 图五 图六 3、双方已经确认终局后，一方或双方即使又发现了有效手段，也不允许重新开始对局。 例如图六黑A之类的有效手段。 4、对死棋和活棋的确认，对局双方意见必须一致。 如有争议，重新开始对局，由认为是死的一方先下，以实战解决。 第22条 计时 1、赛场和住地分离的，比赛开始时，棋手迟到不得超过1小时（含），超过这一时限判负。 未超过这一时限的，在其规定时限内加倍扣除。 暂停后续弈时迟到，一律打开计时器进入自然计时状态，但不设迟到判负时限。 2、赛场和住地基本上同在一处的，比赛开始时棋手迟到不得超过15分钟，超过这一时限判负。 其他规定同上款。 3、双方迟到应按以上两款分别处理，直至判双方负。 关系到下一轮抽签时，按第三章第17条第5款原则处理。 4、在不设规定时限或规定时限很短的快棋比赛中棋手迟到，应实施按时缺席读秒。 棋手在读秒过程中入座，允许参加比赛。 如读秒过程告终，棋手即自动失去该局参赛资格。 5、读秒至最后1分钟超时而未着子，原则上应按判负裁决，但经读秒方申请，也可视为放弃着手权使用虚着，改判弃权一次，允许续弈，继续实施原先读秒方式。 6、提子是着手的组成部分，包含提子的着手，必须全部提清之后方可按钟，违者判警告一次，不改变计时器读数。 读秒过程中出现提子，仍视全部提清为着手结束，应照常读秒。 7、读秒期间棋手在对方思考时间之内离席，须征得裁判员许可，每局仅限一次。 其余情形的棋手离席，一律照常读秒。 8、比赛开始之后，发现计时器故障和失准，读数总和的误差超过每小时2分钟（含）的，应立即更换计时器，并参照双方已用时间按比例拨正时间。 误差小于此数的，可以更换计时器但不改拨时间。 单方面的时间读数改拨，须经裁判长的认可。 9、比赛暂停时，裁判员应将前半段双方用时记录在案并经对局双方确认。 续弈时如发现计时器故障和失准，并且找不到前半段双方用时书面记录时，前半段用时判为双方均摊，对执行裁判员另行教育和处罚。 第23条 赛场纪律 1、在比赛中下假棋、搞君子协定等作弊行为，一经查实，可对有关棋局立即判负或判双方负。 如现场已经宣布了比赛结果，已经按这一结果进行了下一轮抽签，甚至在经过数局之后才证实作弊行为，仍允许作出部分或全部取消单方或双方成绩的处罚。 情节严重的，允许作出今后的停赛处罚。 2、棋手报名参赛后，无正当理由，部分或全部退出比赛除对有关棋局判负之外，允许作出今后的停赛处罚。 3、对于比赛中严重妨碍对方思考和扰乱赛场秩序的行为，根据情节严重程度，允许判警告一次或判负。 4、比赛中和暂停时，当局者与其他人议论该局或者查阅有关资料的，根据情节严重程度，允许判警告一次或判负。 5、比赛中违反第二章第15条第5款交谈规定的，根据情节严重程度，允许判警告一次或判负。 6、无正当理由不参加竞赛规程规定的开、闭幕式和其他礼仪性、公益性、宣传性活动的棋手，除通报批评之外，根据情节和社会影响的严重程度，允许作出降一个名次发放奖金及停赛处罚。 7、在赛场中禁止正在参赛的棋手的手机、呼机发出响声，初违者判警告一次，再违者判负。 凡注视手机、呼机屏面显示内容的，一律判负。 已赛完的棋手及不参赛的棋手在赛场中使用手机、呼机的，由大会通报批评。 8、棋手在对局中违反赛会禁烟规定而吸烟者，判警告一次。 再违者判负。 第24条 警告处罚 1、被判警告一次时，该局计算胜负时在原规定基础上，被警告方罚出一子。 2、一名棋手在一局中，被判两次警告，则判该局为负。 第四章 比赛办法 第25条 比赛的种类 1、个人比赛 2、团体比赛 有两个以上的队参加，每队人数相等，通过事先约定的比赛方法分出胜负的比赛称为团体赛。 团体赛是个人比赛的延伸，比赛类型有：分台定人制、定台换人制、临场出人制、全队轮赛制、队员总分制等。 目前的全国团体赛一般采用分台定人制，各队按棋手段位结合近期公布等级分，排定台次，台次一经排定，比赛中不得更改。 现行的职业联赛，采用临场出人制，即赛前由教练员排定出场名单，棋手可以替换，台次可以任意变动。 在允许有替补队员的比赛中，替补细则由赛会竞赛部门制定。 3、棋手的段位及段位赛 段位是根据体育运动技术等级的要求，结合围棋项目实际而设置的棋手技术等级制度。 职业棋手设初段至九段等9个等级；业余棋手设1段至7段等7个等级。 职业段位和业余段位是性质完全不同的技术等级，职业棋手的段位主要通过全国段位赛获得，段位的晋升有专门设置的制度。 而业余棋手的段位，主要通过参加地方举办的省、市、县等不同等级的比赛，及省、市、县等不同等级段位等级赛获得。 参加国家承认的全国性大赛，获得相应的成绩，经批准可以获得业余6段的段位。 经特别认定的业余围棋锦标赛冠军，可以获得业余7段称号。 第26条 比赛办法 根据参加比赛人数的多少，赛程的长短，可采用不同的比赛办法。 1、淘汰制比赛：分单败淘汰、双败淘汰和多败淘汰三种，败局超过限度即被淘汰，被淘汰者即失去继续比赛资格。 2、循环赛制比赛：分单循环、双循环和多循环三种，是由参赛个人或队，与其他参赛者逐一比赛的赛制。 3、积分编排制比赛：以积分的相同或相近为主要原则而进行编排的比赛，为积分编排制比赛。 由于它的轮次可以根据情况适当增减，赛程介于淘汰制和循环制之间。 4、积分编排加淘汰：在积分编排比赛办法的基础上，结合多败淘汰进行的比赛叫积分编排加淘汰赛。 这一方法适合使用电脑编排，必须注意参赛人数和淘汰人数的比例，并且始终要保持参赛人数为偶数的原则。 5、多局决胜制：在某些重大的比赛中，冠亚军决赛采用多局决胜制。 最少为3局2胜制，最多为7局4胜制等。 6、擂台赛：用打擂台的形式进行的团体对抗赛。 参赛的人数由双方事前商定并排定出场顺序。 第27条 成绩的计算 1、个人赛：记分办法：每局棋的结果，在成绩表上，胜者记2分，负者记0分，和者各记1分。 名次确定： ①采用循环赛制的比赛，计算成绩时，积分高者名次列前。 如遇积分相同，则按下列原则依次比较，直至区分出名次。 A、累计个人所胜对手积分，加上所和对手积分的一半进行相互比较( 胜者小分)，分数高者名次列前。 B、整个比赛，警告次数少者名次列前。 C、如不允许名次并列，可加赛或抽签区分名次。 ②、在采用积分编排制的比赛中，可以采取以下两种办法区分名次： A、比较总得分，总得分高者名次列前。 总得分计算公式为： 总得分＝个人积分＋(- 轮次 ) 如总得分相同，则按上项B、C二条区分名次。 B、比较积分区分名次，积分高者名次列前。 积分相同，比较对手积分区分名次。 如对手积分相同，则按上项B、C、二条区分名次。 2、团体赛： 记分办法： 团体赛每人局分的记法和个人赛相同。 每场比赛根据两队间局分的多少记场分。 局分多者为胜，场分记2分；局分少者为负，场分记0分；局分相等者为平，场分各记1分。 名次的确定： 1、在循环赛制的团体赛中，各队所得场分高者名次列前；如场分相同，局分高者名次列前；如局分相同，比第一台棋手的局分，高者名次列前；以下依次相比，如全部一样，允许并列。 2、在积分编排赛制的团体赛中，团体成绩根据总得分或总积分的高低区分名次，总得分计算办法与个人积分编排制比赛相同。 如相同则依循环赛顺序区分名次。 3、区分名次的加赛：如比赛不允许名次并列，可安排加赛。 加赛的细则，包括局数、时限、团体人数等，由竞赛组织机构事先制定。 第28条 棋手退出比赛 棋手退出比赛，按下列办法处理： 1、比赛尚未开始，有棋手退出比赛，在时间允许的情况下应重新抽签。 2、在循环制赛中，如果棋手退出比赛，其已赛局数不足总轮次的一半，则其已赛成绩全部无效。 如果已赛局数达到轮次的一半，则其已赛成绩有效，以下的比赛按弃权处理。 3、在积分编排制比赛中，棋手退出比赛，其已赛成绩有效，以后的比赛不再编排。 4、在对抗赛或团体赛中，棋手中途退出比赛，已赛成绩均有效，未赛部分均作弃权处理。 第五章 竞赛组织及其他 第29条 竞赛组织 根据比赛的需要，建立相应的组织机构，负责比赛的筹备工作，处理竞赛中的问题，做好比赛善后工作。 比赛的筹备工作主要是： 1、根据比赛的规模和条件，聘请相应数量的裁判员，并指定裁判长。 如裁判员人数较多，也可以增设副裁判长。 2、根据报名人数，确定比赛的方法和赛程。 3、准备比赛的场地和器材。 第30条 裁判长的职责 1、草拟本次比赛的竞赛补充规定，提供组委会讨论通过执行。 2、组织裁判员学习本规则和本次竞赛规程，并进行比赛前的实习工作。 3、对裁判员明确分工，对严重失职的裁判员有撤消裁判员资格的权利。 4、主持比赛的首轮抽签，监督比赛的编排及成绩公布。 5、检查比赛场地、设备及用具。 6、及时处理裁判员上报的各种问题，处理竞赛工作出现的特殊事例。 7、比赛结束后，向大会宣布比赛优胜名次。 8、做好赛后总结，对裁判员写出评语。 9、维护赛场纪律，倡导优良赛风，做精神文明的带头人。 第31条 裁判员的职责 1、裁判员应熟悉规则、了解规程，严肃认真，公正准确执行裁判任务。 2、坚决服从大会各项规定，维护赛场纪律，对犯规或违纪行为做出公正判决。 3、认真及时完成裁判长交办的各项工作。 4、及时公布成绩，对难以处理的重大问题及时上报裁判长。 5、赛前检查比赛器材，不做妨碍棋手比赛的动作，不对未完棋局议论探讨。 第32条 比赛器材 1、棋盘：标准的围棋盘略呈长方形。 横线的等距离为2.3-2.4厘米，纵线的等距离2.45-2.55厘米，棋盘的外侧留有2.5厘米边线为宜。 棋盘的颜色应为鹅黄色，配黑色线条为宜。 比赛棋盘的厚度，应在2.5-5.5厘米之间。 2、棋子：标准围棋子的直径为2.25-2.35厘米，厚度不超过1厘米为宜。 比赛用棋子大小、颜色一定要统一，不得有异样的棋子出现。 3、计时钟：围棋比赛计时钟由两个钟面，两个按钮组成，能够一停一走并可以同时停止。 4、秒表：读秒使用一般的秒表。 基层比赛可以用手表读秒。 5、比赛用桌：一般比赛用桌高度70厘米，宽度60厘米为宜。 职业的高规格的比赛，根据条件可以使用沙发配相应的茶几，大致就坐与下棋感到舒服为宜。 第33条：本规则的解释权属国家体育总局。

孔令辉近况

[乒乓]孔令辉首次指挥 女乒3-0轻松战胜世界联队--------------------------------------------------------------------------------2006年12月24日 02时02分京华时报 毛烜磊2006国际女子乒乓球对抗赛昨晚在广西柳州进行，中国女乒迎战世界明星联队，结果张怡宁、郭跃和王楠/张怡宁纷纷取胜，轻松赢得胜利。 进入女队担任教练的孔令辉和女队主教练施之皓一起坐镇指挥，这也是孔令辉到女队后第一次在正式比赛中临场。 本次邀请赛进行的是女子团体赛，比赛采取5场3胜制，每场争夺则是5局3胜，也是奥运会赛制。 在排兵布阵中，张怡宁首战对阵日本选手福原爱。 连续拿下巡回赛总决赛和总冠军赛两个冠军，张怡宁似乎有些慢热，首局以7比11告负。 不过，实力明显占优的张怡宁随后以11比4、11比8和11比5轻松取胜。 郭跃则遭遇罗马尼亚斯蒂夫的严峻挑战，在开局11比7获胜后连丢两局。 好在郭跃并不慌张，在第四局3比9落后的情况下，顽强地连得8分，11比9取胜，死里逃生把比赛拖入决胜局。 决胜局打得更为激烈，10平之后各自都获得赛点，最终郭跃16比14惊险取胜。 在惟一一场双打争夺中，王楠/张怡宁这对世界最强组合顺利以3比0击败奥地利刘佳和日本选手福原爱的临时配对。 这样的邀请赛对于中国女乒可谓一举多得。 这场比赛完全按照奥运会赛制进行，而且在排兵布阵上也是以达到最大练兵目标来安排的。 根据组委会设置的奖励，胜队将获得5万美金的奖金，队员出战就有5千美元的出场费，除了练兵之余，女乒也得到了不小的物质收获。 今天双方还要再次交手，不过比赛将采取一局定胜负。 据悉，这也是世界明星联队主动提出的方案，对于实力相对处于下风的明星联队，一局球的偶然性也增加了一些获胜机会。

山地车比赛的规则有哪些？

男子山地车赛的赛段在40到50公里之间(一般为6到7圈)，而女子山地车赛的赛段相对较短，只有30到40公里(一般为5到6圈)。 每圈长为6.9千米，这样有利于让选手们取得最好的总成绩。 一般来说，男子最佳成绩为2小时15分女子为2小时，但由于其他因素的影响，比赛成绩也会比这个时间高15分钟或低15分钟。 根据一名顶级选手骑完一圈所需的时间，组委会对比赛成绩做出了上述预测。 然后，又根据这些估计数据来确定比赛的圈数。 例如，如果一位顶级女子山地车赛选手骑完一圈要用30分钟，那么，比赛组委会将把比赛的赛程规定为4圈，这样，比赛的最佳总时间就有可能是正常的2小时。 山地自行车赛组委会在比赛的前一天晚上根据当时的天气情况决定比赛的最后总路程。 如果在比赛当天出现异常的天气变化，组委会也会改变他们原先做出的决定。 比赛前，选手们在比赛的出发点集合。 发令枪一响，选手们各施绝技，赛完长为1.8千米的第一环之后，选手们回到比赛的始发地点，同时也将是比赛的终点。 然后他们开始在正式塞道上的角逐，完成事先预定的圈数。 第一个骑过终点线的选手是此次比赛的冠军。 山地自行车赛与公路自行车赛及赛道自行车赛有很大的区别，即山地自行车赛的选手不能接受任何形式的援助。 参赛选手在比赛中要自备修车工具，而且如果自行车在比赛过程中坏了，选手们应自己负责修理。 选手一旦接受任何来自外界的帮助，他将会被立即取消比赛资格。 队员一旦被发现有推搡其他参赛队员，或倚在他人身上，或者拉别人的运动衫等犯规行为，都将被驱逐出比赛。 在这样的情况下，参赛选手可以先骑完全部赛段，然后比赛组委会将通告这位犯规队员因为几处的犯规而失去了比赛的最终排名。 比赛的裁判对此依据队员犯规的性质及犯规队比赛结果的影响对该名队员做出判罚。 队员如果在比赛的最后冲刺阶段干扰其他队员，那么该名犯规队员将被取消比赛资格。 为了比赛的安全起见，参赛队员可以换护眼镜，可以在赛道特定地点接受食物及饮料。 队员如果在其他地方饮食将会被取消比赛资格。 比赛对自行车的要求：山地车与赛道自行车和公路赛车很相似，但是山地车的结构要结实许多，以适应比较恶劣的比赛环境。 跟摩托车一样，山地车配有叉形的前悬架，在车尾可能还有减震器。 山地车采用直车把，强有力的刹车，以及有24种速度选择。 山地车的另外一个特点是他有又宽又厚而且很粗糙的车胎。 比赛对参赛选手用车的空气动力有限制。 比赛严禁使用挡风镜，导流罩和其它用来减小空气阻力或人为地提高车速或加速度的附加装置。 比赛的其它规定选手必须戴头盔选手必须严格按照规定的比赛路线行驶；当其他队员超车时，其他队员应为他让道，不许故意阻挡；队员如果在某环犯规，他可以继续骑完那一环，然后他将被驱逐出比赛；赛道上所有的路障都必须是原先计划好的，而且事先通知过参赛队员的；当有一名或几名队员在开赛时处于不利状况，比赛可以重新开始。 参赛队员可以对在比赛中使自己处于不利情况的行为向裁判提出抗议，但该参赛队员必须在比赛结束后10分钟内向裁判提出书面抗议。 在赛道沿线必须有剑形标志或其它标志告诉选手们前进的方向，前方是否有危险，以及危险程度。